Dostawcy nadziei

Doktor Jerome D. Frank, psychiatra wielkiego Johns Hopkinsa, zwykł mawiać, że psychoterapeuci powinni być przede wszystkim “dostawcami nadziei”. Nasza praca polega głównie na tym, żeby pomóc ludziom odkryć, że ich działanie ma naprawdę wielkie znaczenie. Prawdę tę potwierdza eksperyment przeprowadzony w jednym ze szpitali w Alabamie. E. S. Taulbee i H. W. Wright stworzyli “antydepresyjny pokój”, w którym umieszczają pacjentów w stanie depresji, a potem świadomie ich irytują i drażnią. Każą im na przykład przysypać piaskiem klocek drewna, a potem ganią ich, że nie robią tego ziarnko po ziarnku. Kiedy pacjenci stosują się do wskazówki i zaczynają sypać ziarnko po ziarnku, ponownie zostają skarceni – tym razem za sypanie ziarnka po ziarnku. Takie karcenie ciągnie się nieraz długo – dopóki pacjenci się nie zdenerwują. Gdy wybuchają, zostają natychmiast wypuszczeni z pokoju i przeproszeni. Zadziwiająco często po tym drobnym ćwiczeniu ich depresja zaczyna ustępować i słabnie z chwilą gdy odkrywają, że mają wpływ na to, co się z nimi dzieje – choćby w tak błahej sprawie jak pozbycie się natrętnego terapeuty.

 

Źródło: A. Mc Ginnis Potęga optymizmu.

Sieci społecznościowe

Tagi