Koktail oczyszczający wątrobę i wzmacniający układ krwionośny

Składniki:

  • 2 grejpfruty,
  • 2 ząbki czosnku,
  • kawałek korzenia imbiru,
  • 4 cytryny,
  • 300 ml wody destylowanej,
  • łyżeczka lub tabletki żywych kultur bakterii,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek (tłoczonej na zimno).

Sposób przygotowania:
Do przygotowania tego koktajlu będzie potrzebny blender i sokowirówka. W pierwszej kolejności wyciskamy sok z owoców cytrusowych. Następnie drobno kroimy imbir i czosnek, dodatkowo je zgniatamy, aby wydobyć sok. Umieszczamy wszystkie składniki w blenderze i miksujemy.

Koktajl najlepiej spożyć wieczorem, przed położeniem się do łóżka. Ponieważ napój ten nie powoduje żadnych skutków ubocznych, możemy go pić codziennie. Jego rezultatem jest nie tylko detoksykacja wątroby, ale i wzmocnienie układu krwionośnego.

 

Źródło: fitness.wp.pl

Sieci społecznościowe

Tagi