Koktajl na ODKWASZENIE ORGANIZMU

Koktajl na odkwaszenie organizmu

Grejpfrut, cytryna, pomarańcza, plaster świeżego ananasa, ogórek, pęczek natki pietruszki, 1/2 łyżeczki siemienia oleju lnianego lub chia.

wykonanie

Owoce i ogórka obieramy. Natkę dokładnie płuczemy. Ze wszystkich składników oprócz nasion chia/siemienia, wyciskamy sok w wyciskarce lub sokowirówce. Następnie mieszamy z nasionami.

Bóle w stawach, mięśniach, niestrawność, bóle głowy, zmęczenie, częste infekcje i blada cera, zaburzenia koncentracji, nadwaga... To nie tylko niektóre z objawów świadczących o zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Aby uporać się z tym problem, należy wprowadzić do diety produkty o działaniu zasadotwórczym, czyli surowe warzywa i owoce, nierafinowane oleje roślinne, kasze. Równocześnie należy wykluczyć te składniki, które przyczyniły się do niekorzystnego stanu, czyli nadmiar mięsa, jaja, nabiału, białego pszennego pieczywa, cukru i produktów wysoko przetworzonych.

 

 

 

 

 

 

Źródło: Koktajle, klinika soku. M. Makarowska

Sieci społecznościowe

Tagi