Pięć ziół na menopauzę

Oto 5 najskuteczniejszych ziół:

1. Pluskwica groniasta

Od wieków korzystano z niej, by łagodzić objawy menopauzy (szczególnie uderzenia gorąca). Nauka potwierdza jej działanie, choć dokładny jego mechanizm nie jest jasny. Niektórzy badacze uważają, że roślina ta wpływa na estrogeny jako modulator, inni wskazują na jej związki z układem dopaminergicznym.

2. Dziki pochrzyn włochaty

Inaczej Dioscorea villona. Nie należy go mylić z innym gatunkiem pochrzynu, czyli słodkimi ziemniakami. Jest bogaty w diosgeninę, aktywny fitoestrogen, zawierający substancję podobną do DHEA, prekursora ludzkich hormonów płciowych.

To tradycyjne indiańskie ziele z długą historią zwalczania problemów hormonalnych (nalewki, ekstrakty, głównie z korzeni). Wiele kobiet sięga po krem z tego pochrzynu, ale nie ma jednoznacznych dowodów, że takie miejscowe stosowanie daje zauważalne korzyści.

3. Tarczyca bocznokwiatowa

Inaczej Scutellaria lateriflora - jedno z najlepszych ziół na wahania nastroju i depresję.

4. Żeń-szeń

Żeń-szeń może być w okresie menopauzy najlepszym ziołem do tzw. ogólnego przeznaczenia. Jego główne zalety to wspomaganie witalności i łagodzenie stresu. Kobiety wchodzące w okres menopauzy często czują się źle fizycznie, wskutek takich objawów, jak uderzenia gorąca (które często przerywają sen) czy utrata energii. Żeń-szeń wspiera, m.in., zdrowy cykl snu, pomagając się zrelaksować.

5. Koniczyna łąkowa

Inaczej Trifolium pratense. To powszechnie spotykana odmiana koniczyny z czerwonawymi kwiatami. Ma kilka zastosowań, ale wiele kobiet w okresie menopauzy chwali jej zdolność łagodzenia uderzeń gorąca. Kwiaty zawierają izoflawony, które naśladują estrogen w organizmie. Możliwe, że właśnie to pomaga, jednak dowody w tej sprawie są niejednoznaczne.

 

Produkty Benedyktyńskie

 

Femiherb jest suplementem diety zawierającym unikalną kompozycję do stosowania w stanach zwiększonego zapotrzebowania na witaminy, składniki mineralne i fitoestrogeny u kobiet w okresie menopauzy.

Działanie:

Witamina C pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry i naczyń krwionośnych. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Zwiększa przyswajanie żelaza. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, odpornościowego oraz w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Biotyna przyczynia się do prawidłowego metabolizmu mikroskładników odżywczych. Pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie. Jest potrzebna do utrzymania prawidłowego stanu błon śluzowych.

Cynk pomaga w zachowaniu zdrowej skóry i w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Bierze również udział w procesie podziału komórek, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Pomaga w zachowaniu zdrowych włosów i paznokci oraz w utrzymaniu zdrowych kości, prawidłowego widzenia i funkcji poznawczych.

Foliany (kwas foliowy), witamina B6 i witamina B12 działają na utrzymanie prawidłowego metabolizmu homocysteiny i produkcji krwi. Witamina B12 pomaga w zachowaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Witamina B1 i kwas pantotenowy wpływają na prawidłowe utrzymanie metabolizmu energetycznego. Molibden przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu aminokwasów siarkowych (np. metioniny, cystyny, cysteiny).

Niacyna (witamina PP) i witamina B2 pomagają w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych oraz w zachowaniu zdrowej skóry.

• Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu oraz regulacji aktywności hormonalnej.

Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Żelazo w postaci związku organicznego jest łatwo przyswajalne. Pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Jest potrzebne przy transporcie tlenu w organizmie i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Owoc niepokalanka pomaga łagodzić objawy menopauzy i napięcia przedmiesiączkowego. Przyczynia się do dobrego samopoczucia fizycznego.

• Wyciąg z nasion kozieradki wspomaga metabolizm, ma działanie obniżające poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga funkcje odpornościowe. Podnosi wydolność fizyczną i psychiczną.

• Wyciąg z kwiatów lucerny korzystnie wpływa na układ hormonalny.

Łagodzi przebieg menopauzy. Dodaje energii i witalności.

• Wyciąg z szyszek chmielu działa uspokajająco, kojąco, ułatwia zasypianie. Łagodzi objawy przekwitania.

Wyciąg z korzenia dzięgla chińskiego ożywia ciało i przywraca stan równowagi wewnętrznej.

Wyciąg z ziela dziurawca korzystnie działa na funkcje układu pokarmowego. Przywraca witalność organizmu. Łagodzi zaburzenia snu.

Wyciąg z korzenia ołownika łatkowatego łagodzi zaburzenia okresu przekwitania.

Żywica z zapaliczki cuchnącej (smrodzieńca) poprawia samopoczucie.

 

Wskazania: Preparat zawiera wyselekcjonowane witaminy, biopierwiastki i ekstrakty roślinne korzystnie oddziałujące na organizm kobiety w okresie menopauzy.

Dawkowanie: 2 kapsułki 1 raz dziennie po posiłku, najlepiej rano lub wieczorem. Produkt przeznaczony dla osób dorosłych.

Przeciwwskazania: Nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu.

Ostrzeżenia: Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej produktu. Suplement diety nie stanowi substytutu (zamiennika) prawidłowo zbilansowanej i zróżnicowanej diety. Zróżnicowana dieta i zdrowy tryb życia są ważne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.Nie spożywać po upływie daty minimalnej trwałości (datę minimalnej trwałości i numer partii produkcyjnej podano na opakowaniu).

 

tabela-femiherb

 

Na podst. 5 Herbs for Menopause, Health Wire

Źródło: https://produktybenedyktynskie.com/

Sieci społecznościowe

Tagi