Pokrzywa zwyczajna dr. Monika Fijołek

Liście i ziele pokrzywy działają moczopędnie, odtruwająco, przeciwkrwotocznie (krwawienia z nosa, krwiomocz, krwawe wymioty, nadmierne krwawienie maciczne), przeciwobrzękowo, utrudniają tworzenie się kamieni moczowych, pobudzają krążenie krwi oraz działają saluretycznie, zwiększając ilość wydalanych jonów sodu i potasu. Jony te przy złym funkcjonowaniu układu moczowego sprzyjają powstawaniu złogów moczowych, które są odkładane w organizmie w stawach, powodując bóle kręgosłupa, bioder, kolan, ścięgien, oraz przyczyniają się do wzrostu poziomu kwasu moczowego we krwi (dna moczanowa – podagra, artretyzm). Pokrzywa powoduje, że te niekorzystne składniki są wydalane z organizmy. Ziele i liście pokrzywy regulują krążenie krwi. Ponadto, ze względu na ilość witamin i składników mineralnych, wykazują działanie odżywcze, zwiększają ilość czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi, przeciwdziałając anemii. Wzmacniają układ odpornościowy poprzez wzrost limfocytów, dzięki czemu organizm jest bardziej odporny na infekcje. Działają wzmacniająco przy osłabieniu po przebytych chorobach ( w tym psychicznych). Obniżają również poziom cukru we krwi, dziajałą przeciwzapalnie na układ moczowy i pokarmowy, regulują przemianę materii, zwiększają przyswajalność składników pokarmowych, przyczyniają  się do odnowy tkanek, wpływają korzystanie na proporcje „dobrego” (HDL) i „złego” (LDL) cholesterolu we krwi. Ponadto czyszczą krew, działają przeciwzapalnie, co jest ważne przy chorobach reumatycznych. Wydzieliny z włosków parzących również przynoszą ulgę przy silnych bólach reumatycznych, działając przeciwbólowo i  przeciwzapalnie, dlatego praktykuje się parzenie pokrzywą skóry w miejscach zwyrodniałych przez  reumatyzm, a także przy bólach kręgosłupa. Pokrzywa stosowana zewnętrznie (płukanki, okłady) wzmacnia cebulki włosowe i zapobiega wypadaniu włosów, dział odżywczo na skórę i zapobiega szybkiemu przetłuszczaniu się włosów, działa też przeciwtrądzikowo, przeciwłupieżowo, przyspiesza gojenie się raz. Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu, powstawaniu zmarszczek.

Korzenie stosowane się w leczeniu przerostu gruczołu krokowego – zmniejszają jego wielkość, zmniejszają objętość zalegającego moczu, ułatwiają oddawanie moczu i łagodzą związany z tym ból. Korzenie pokrzywy regulują gospodarkę hormonalną – u mężczyzn obniżają poziom hormonu odpowiedzialnego za przerost gruczołów piersiowych (ginekomastia), a u kobiet obniżają poziom wolnego testosteronu, który przyczynia się do maskulinizacji kobiet (hirsutyzm) przy nadczynności tarczycy i braku owulacji. Ponadto działają przeciwzapalnie, moczopędnie, zwiększają wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, regulują trawienie, obniżają poziom cholesterolu i cukru we krwi. Korzenie, podobnie jak liście, zwiększają ilość czerwonych ciałek krwi ( co wykorzystuje się w leczeniu anemii i anoreksji) i hemoglobiny, ale i białych ciałek, przyspieszają regenerację tkanek. Korzenie pokrzywy stosuje się przy cukrzycy, otyłości, reumatyzmie, nieżytach układu oddechowego, przeziębieniach.

Przeciwwskazania

Zespół Cushinga, zespół policystycznych jajników, uczulenie na pokrzywę zwyczajną.

 

Źródło : Dr Monika Fijołek, Zioła na odporność, Wydawnictwo Esprit, Kraków 2016r. 

Dr Monika Fijołek

Autor

Dr Monika Fijołek -Doktor nauk rolniczych. Praca doktorska z uprawy mięty pieprzowej obroniona w 2014 r. na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie.

Autorstwo książek o tematyce zielarskiej („Zioła w ogrodzie” Wydawnictwa SBM, Warszawa 2016, współautorstwo książki „500 przypraw i ziół leczniczych” Wydawnictwo SBM, Warszawa 2015, recenzja książki „Atlas roślin ogrodniczych” Wydawnictwa SBM, Warszawa 2016).

Zainteresowania: uprawa ziół, ziołolecznictwo jako dar boży, hagiografia, rysunek odręczny, projekty ogrodów przydomowych i klasztornych. 

Wszystkie artykuły autora

Sieci społecznościowe

Tagi