Ten prosty test krwi może ci uratować życie

Przybywa dowodów, że zapalenia odgrywają kluczową rolę w rozwoju cukrzycy. Lecz przyczyniają się też do otyłości i niemal wszystkich chorób współczesności, w tym chorób serca, autoimmunologicznych, raka, demencji czy alergii.

Ostre zapalenie to odpowiedź na infekcję lub uraz. Powinno zrobić swoją robotę i się skończyć. Gdy mamy alergię, reumatoidalne zapalenie stawów, astmę albo chorobę autoimmunologiczną, nadmierna odpowiedź układu odpornościowego i chroniczny stan zapalny z wolna sieją spustoszenie i w końcu może to doprowadzić do chorób i szybkiego starzenia się.

Poziom CRP powinien być poniżej 1. Jeśli jest wyższy, sygnalizuje ukryte zapalenie. Oto winowajcy:

  • dieta obfitująca w cukier i przetworzoną żywność,

  • tłuszcze wywołujące zapalenia (trans i omega-6, jak przetworzone oleje roślinne),

  • brak ruchu,

  • stres,

  • alergie pokarmowe i uczulenia,

  • ukryte chroniczne infekcje, wywołane przez wirusy, bakterie, drożdżaki czy pasożyty,

  • pleśnie i inne alergeny środowiskowe,

  • toksyny z otoczenia.

 

Na podst. This Simple Blood Test Could Save Your Life, Mark Hyman, drhyman.com

Sieci społecznościowe

Tagi