Zamiast aspiryny pij sok z maliny!

Naturalne rozwiązania to często te najlepsze. Zwłaszcza wtedy, gdy chodzi o wzmacnianie odporności i przygotowywanie naszego organizmu na chłodniejsze dni. Jednym z najsmaczniejszych, a zarazem najzdrowszych owoców, po które warto sięgać o każdej porze roku są maliny. Poza sezonem letnim nie mamy dostępu do ich świeżej wersji, ale możemy postawić na równie zdrowe soki.

Miękkie, aromatyczne i słodkie – to główne cechy malin, które lubi prawie każdy. Rosną przede wszystkim w przydomowych ogródkach i lasach. W ich składzie znajduje się wiele cennych elementów i witamin, które sprawiły, że są szczególnie zalecane przez dietetyków. Najważniejszymi, obecnymi w nich witaminami, są: C, B1, B2, B6, oraz witamina E. Oprócz tego, znajdziemy w nich liczne mikroelementy (m.in. potas, żelazo, magnez, wapń), antocyjany, pektyny oraz kwasy organiczne (w tym cytrynowy i jabłkowy). W okresie, gdy nie mamy dostępu do świeżych owoców, dobrze jest sięgnąć po sok z malin. To naturalna forma walki z obniżoną odpornością, wykorzystywana jeszcze przez nasze babcie.

Obecny w soku kwas salicylowy działa na podobnej zasadzie, co aspiryna – dlatego może obniżać gorączkę, wzmagając pocenie się. Olejki eteryczne mają za to działanie antyseptyczne, co sprzyja pokonywaniu różnego rodzaju infekcji. Warto stosować go nie tylko w trakcie choroby, ale również profilaktycznie, aby wzmocnić swój organizm. Znajdujące się w nim antyoksydanty neutralizują działanie wolnych rodników, spowalniając starzenie się skóry i powstawanie nowotworów. Jeżeli więc chcesz zwiększyć swoją odporność i zadbać o zdrowie, sięgnij właśnie po sok malinowy.

Moc składników odżywczych i dobroczynnych właściwości

Sok powinien być stosowany głównie przez osoby chcące zadbać o swoje serce. Dzięki obecności cennych składników mineralnych, stosowany jako element codziennej diety, będzie wykazywać działanie przeciwmiażdżycowe, pomagające w niedokrwistości, obniżające ciśnienie krwi i wzmacniające serce. Będzie pomocny również w przypadku schorzeń nerek i wątroby, ponieważ sprzyja regulowaniu gospodarki wodnej w organizmie. Dzięki pektynom i kwasowi organicznemu, sok oczyszcza organizm z toksyn. Sprawdzi się jako pomoc w trakcie odchudzania, ponieważ wykazuje działanie przeczyszczające i jednocześnie regulujące trawienie.

Maliny mogą pomóc również w problemach żołądkowych, poprawić funkcjonowanie układu krwionośnego, oddziaływać pozytywnie na wiele poszczególnych narządów. Domowe, jak i sklepowe przetwory mogą zawierać często sporo niepotrzebnego, dodawanego cukru, a także znikomą ilość owoców. Dlatego przed zakupem warto dokładnie przeanalizować etykietę! Bezpieczniejszą opcją jest zakupienie naturalnego, 100% soku z malin bez konserwantów, sztucznych barwników i słodzików.

ALA i OMEGA najlepsi przyjaciele, zdrowi, uśmiechnięci i pełni energii. Ich sekret, to innowacyjny preparat, będący połączeniem naturalnie tłoczonego soku 100% z owoców maliny, zagęszczonych soków jabłka i aronii, ekstraktu wodnego kopru włoskiego, z najczystszą formą kwasów tłuszczowych Omega 3, 6, 9w postaci bioestrów.

Włączając do diety kwasy Omega 3, 6, 9 wspierasz odporność Twojego dziecka. Bioestry Omega 3, 6, 9są niezbędne w procesach regeneracji organizmu, ponieważ stanowią budulec nowych komórek. MEGA MOC to bogactwo witamin: Witamina A -pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia; Witamina C -zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia oraz wsparcie odporności; Witamina D3 -wsparcie w utrzymaniu zdrowych kości i zębów; Witamina E -ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym. W dodatku MEGA MOC ma pyszny malinowy smak!

 

Źródło: www.kreatywna.pl

Źródło: www.produktybenedyktynskie.com

Sieci społecznościowe

Tagi