Soczewica jest doskonałym elementem pożywienia wskazanym w przypadku osób cierpiących na niedobór czerwonych krwinek. Wzmaga też pracę układu wewnątrzwydzielniczego oraz limfatycznego i przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego.

Już znani lekarze starożytności doceniali kozłka lekarskiego jako roślinę leczniczą: zarówno Dioskurides, jak i Pliniusz wychwalali jaz powodu jej długofalowego oddziaływania. W średniowieczu kozłek lekarski traktowany był niemal jak panaceum - stosowano go znacznie częściej niż dzisiaj.

Jęczmień należy do najstarszych i najczęściej spożywanych zbóż, ma liczne właściwości lecznicze. Jest powszechnie uprawiany, zwłaszcza w krajach północnych, z przeznaczeniem na produkcję piwa. Ostatnio zaczęto go wykorzystywać jako alternatywę lub substytut kawy, ponieważ nie przynosi on negatywnych skutków tego napoju.

Żyjący w V wieku przed naszą erą Hipokrates cenił pokrzywę jako składnik pożywienia. Kilkaset lat później Pliniusz opisywał ją jako lek przyspieszający gojenie ran i ułatwiający tamowanie krwotoków. Na początku XVII wieku Syreniusz opisywał lecznicze działanie na żołądek liści pokrzywy gotowanych w winie, a księdzu Krzysztofowi Klukowi pokrzywa przypominała afrodyzjak. Wszędzie tam, gdzie rosła pokrzywa, korzystały z niej ludowe zielarki, co utrwaliły powieści Elizy Orzeszkowej.

To, na co zwracamy uwagę, otrzymuje od nas energię, pozytywną lub negatywną. Najbardziej szkodliwym zachowaniem jest brak zainteresowania.

Witamina D jest jedyną, jaką ssaki potrafią wytwarzać same. Nasza skóra syntetyzuje ją z cholesterolu...

Wysłanie dzieci na studia jest świetnym sposobem na wydłużenie swojego życia...

Zdrowy odcień skóry, który możemy uzyskać konsumując warzywa i owoce, sprawia, że bardziej podobamy się innym...

Do celów leczniczych zbiera się nadziemne, górne części pędów w okresie zakwitania od kwietnia do czerwca i suszy rozłożone cienką warstwą w miejscach zacienionych i przewiewnych...

Nalewki z kory czeremchy używa się jako środka przeciw chorobom reumatycznym, kaszlu i przeziębieniach.

Poprawia między innymi trawienie pokarmów i zwiększa łaknienie..

Badania naukowe potwierdzają skuteczne działanie wewnętrzne kwiatów lawendy w przypadku problemów z zasypianiem i nerwowości.

Wspomaga ukrwienie, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, uśmierza ból. Stosowana wewnętrznie pobudza apetyt i wspomaga trawienie, działa przeczyszczająco i łagodzi wzdęcia.

Wraz z upływem lat, w naszych organizmach rośnie poziom związków chemicznych, powodujących stany zapalne. 

Szafran ma właściwości spazmolityczne, uśmierzające, narkotyczne i wykrztuśne...