Cholesterol Olej lniany i jego bezcenne właściwości

Olej lniany wyciskany na zimno z nasion lnu jest doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3. W dzisiejszych czasach, poprzez wysoce przetworzoną żywność, wiele osób ma nadmiar uszkodzonych kwasów tłuszczowych omega-6, a równocześnie niedobór omega-3, co może skutkować wieloma schorzeniami:

Czytaj więcej