Wchłanianie magnezu ma korzystny wpływ w leczeniu chorób skóry. Niestety, zmianom na skórze często towarzyszą choroby reumatyczne oraz astma i alergie.
W diecie św. Hildegardy z Bingen podstawą żywienia jest orkisz. Nie tylko mąka czy płatki ale również kanciaste kasze, okrągłe krupy, całe ziarna a z nich nawet kawa. Orkiszowy wachlarz jest bowiem bardzo szeroki.
Cukrzyca jest w USA siódmą, najważniejszą przyczyną zgonów. Z jej powodu dwukrotnie rośnie też ryzyko ataku serca. Jednak cukrzyca typu 2 wynika głównie z trybu życia. Dlatego - nasza dieta może jej zapobiegać, a nawet ją leczyć.
Naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu podają zestaw czynników, dzięki którym dzieci odżywiają się w sposób bardziej dla siebie odpowiedni, co przekłada się także na ich zdrowie, gdy dorosną. Jako rodzice, niemal na wszystko z tej listy wywieramy codziennie wpływ. Wystarczy tylko chcieć.
Ważnym filarem systemu medycznego Hildegardy jest post, służący leczeniu zarówno duszy, jak i ciała.
Regularne i częste spożywanie owoców oraz warzyw pozytywnie wpływa na kondycję psychiczną człowieka...
Gotowanie, rozdrabnianie i zamrażanie warzyw kapustnych może zniszczyć większość ich tak zachwalanych, antyrakowych właściwości...
Czy zdarza się, że odczuwasz senność po posiłku?
Aby skutecznie leczyć wysokie ciśnienie, należy zrozumieć jego ukryte przyczyny. A te często są powiązane z tym, że organizm wytwarza za dużo insuliny i lepytyny, w odpowiedzi na pełną węglowodanów i przetworzonej żywności dietę.
Jeden z najbardziej uciążliwych problemów, czyli otyłość i choroby spowodowane złą dietą, może mieć swe korzenie we wczesnym dzieciństwie, a nawet w życiu płodowym.
Wielu ludziom, zdrowe odżywianie się i zejście do prawidłowej wagi ciała wydają się celem wręcz nieosiągalnym. Mimo usilnych prób, stale spożywają za dużo niezdrowego jedzenia...
Każdy wie, że to, co przyszła matka je przed zajściem w ciążę, jest bardzo ważne dla zdrowia dziecka. Ale teraz okazuje się, że znaczenie ma także dieta przyszłego ojca...
Amerykańscy neurobiolodzy pokazali, że wino i sok z ciemnych winogron korzystnie wpływają na pracę mózgu.
Sama świadomość, że dieta wegetariańska pomaga żyć dłużej, nie sprawia, że łatwiej jest się oprzeć dobrze wysmażonemu stekowi.
Pewnie nawet nie zdajesz sobie sprawy z wagi problemu. Lecz jeśli masz nadwagę lub inne kłopoty ze zdrowiem, to właśnie jelita mogą być tego przyczyną.
