Zdro­wa dieta przy­czy­ną cho­rób? Tak, jeśli bę­dzie­my nie­wła­ści­wie łą­czyć pro­duk­ty. Wy­star­czy wrzu­cić pla­ste­rek cy­try­ny do wrzą­cej her­ba­ty...

Przywożąc jeżyny albo maliny od teściów zawsze miałam problem co z nimi zrobić, żeby zachować je na dłużej, bez konieczności zasypywania cukrem. 

Przywożąc jeżyny albo maliny od teściów zawsze miałam problem co z nimi zrobić, żeby zachować je na dłużej, bez konieczności zasypywania cukrem. Dziś już wiem – mogę je podpiec!

Obrodziły letnie owoce rekomendowane przez naszą Mniszkę z Bingen: wiśnie, porzeczki, jeżyny, maliny, morwa, agrest. Czas pozamykać je w słoiki (polecam najprościej – gotując z cukrem i na końcu wekując), można też ugotować świeży kompot albo owocową zupę z orkiszowymi kładzionymi kluseczkami. Kto lubi?

Mniej popularne od malin, jeżyny stanowią równie smaczną i zdrową przekąskę. Jeżyny mają dużo potrzebnych organizmowi składników, a przy tym nie są kaloryczne!.

 Środek ten zawiera bardzo dużo bertramu, którego olejki eteryczne zawarte w eliksirze rozpuszczają gęsty śluz oskrzelowy.