W czasie świąt Amerykanie niewątpliwie będą sobie nadmiernie dogadzać, wcinając jedno danie i biegnąc po kolejne. Ale czy istnieje optymalny sposób przeżuwania?

Trzy­dnio­wa gło­dów­ka może zre­ge­ne­ro­wać cały układ od­por­no­ścio­wy nawet u osób w po­de­szłym wieku...

Większość definiuje dietę jako to, co jedzą. Z odżywianiem sprawa ma się zupełnie inaczej. 

Można je kupić przez cały rok i wy­ko­rzy­stać ich do­bro­czyn­ne wła­ści­wo­ści. Nie­ste­ty, bu­ra­ki na­le­żą do naj­mniej doce­nia­nych wa­rzyw w na­szej kuch­ni... 

Karczoch zwyczajny to roślina wieloletnia z rodziny Złożonych (Compositae), pochodząca z obszaru śródziemnomorskiego, stanowiąca uprawną odmianę rosnącego tam karczocha dzikiego, zwanego też kardem - Cynara cardunculus L. Dla potrzeb lecznictwa zbiera się liście karczocha zwyczajnego i w stanie świeżym przerabia na wyciągi płynne lub suche, przeznaczone do produkcji specyfików farmaceutycznych.

Mam 66 lat i czuję się spełniona. Nie spodziewałam się tego i nie do końca wiem, co o tym myśleć.

Tajemnicze E to oznaczenie kodów substancji dodawanych do żywności. To głównie barwniki, konserwanty, środki zagęszczające i przeciwzbrylające.

Główne właściwości lecznicze arcydzięgla to regulacja pracy przewodu pokarmowego.

Pewnie nawet nie zdajesz sobie sprawy z wagi problemu. Lecz jeśli masz nadwagę lub inne kłopoty ze zdrowiem, to właśnie jelita mogą być tego przyczyną.

Według amerykańskich naukowców, pora dnia może być ważnym czynnikiem podatności na infekcje.

Dlaczego u niektórych otyłych osób nie stwierdza się negatywnych skutków nadmiaru tkanki tłuszczowej? Naukowcy, szukając odpowiedzi na to pytanie, próbują zrozumieć wpływ otyłości na funkcjonowanie organów i zaburzenia metabolizm

Sama świadomość, że dieta wegetariańska pomaga żyć dłużej, nie sprawia, że łatwiej jest się oprzeć dobrze wysmażonemu stekowi. Jednak najnowsze badanie wlewa nieco otuchy w serca mięsożerców: życie przedłuża też nie do końca wegetariański jadłospis, w którym, od czasu do czasu, pojawia się i mięso.

Odpowiednie zmiany w stylu życia mogą wpłynąć na postępy raka prostaty – wynika z badań epidemiologicznych i prospektywnych. 

Regularne spożywanie orzechów (m.in. włoskich i pistacjowych) może zmniejszać ryzyko otyłości i zaburzeń metabolicznych – informuje pismo "PLOS ONE". 

O roli tlenu w spalaniu kalorii i w redukcji wagi.