Żaden inny element pożywienia nie cieszy się obecnie taką popularnością oraz naukowym uznaniem jak kwasy tłuszczowe omega-3.

Od nadmiaru kofeiny można umrzeć – o ile wypijesz 140 filiżanek kawy w ciągu jednego dnia.

Zapewne wiesz, że spożywanie buraków korzystnie wpływa na krew. Nie wiesz natomiast, że zawierają one wiele niezbędnych składników odżywczych– wliczając w to miedź, magnez, żelazo, potas, mangan, witaminę B. Dzięki nim , buraki wykorzystywane są od wielu lat do leczenia wielu schorzeń.

Spożywanie dużej ilości tłuszczów nasyconych może zwiększać ryzyko rozwoju raka jelita grubego poprzez modyfikację mikroflory jelitowej - informują naukowcy na łamach tygodnika "Nature".

Wydawać by się mogło, że nie ma takiej choroby, której ta roślina by nie leczyła,chociaż według ówczesnego uznania stosowano ją przede wszystkim jako środek pobudzający trawienie...

W ciągu doby nasze serce przepompowuje 7200 litrów krwi. Jak o nie dbać?

Od najdawniejszych czasów uważana jest za roślinę leczniczą. W starożytności kapustą leczono choroby płuc i wątroby.

Mięta jest jedną z najdawniej znanych roślin leczniczych. Stosuje się ją przy zaburzeniach trawienia, braku apetytu. 

Wielu z nas wierzy w to, co nieraz słyszy w mediach: problemy z pamięcią i inne zaburzenia poznawcze są naturalną i nieuniknioną konsekwencją starzenia się. Czymś, co dzieje się niezależnie od tego, jak dobrze o siebie dbamy. Oczywiście, to nieprawda.

Gorz­ka cze­ko­la­da po­ma­ga przy­wró­cić ela­stycz­ność tęt­nic i za­po­bie­ga przy­le­ga­niu leu­ko­cy­tów do śród­błon­ka...

Nowoczesne ziołolecznictwo dysponuje wieloma specyfikami na melancholię, z tradycyjnymi ziołami w składzie.

Jesteś już zmęczony tym ciągłym zmęczeniem i chorobami? Chcesz mieć lepsze samopoczucie, więcej energii, a może nawet wydłużyć swoje życie? Aby zapobiegać chorobom, stosuj regularnie przynajmniej jeden z tych przyjemnych sposobów na poprawę odporności.

Olejek eteryczny z kolendry siewnej  jest jednym z najbardziej użytecznych olejków aromatycznych znajdującym zastosowanie zarówno jako przyprawa jak i środek farmakologiczny.

Sok brzozowy stosowano w medycynie ludowej na porost włosów i przeciw piegom, a także w chorobach dróg oddechowych.

Tylko nieliczne pisemne przekazy starożytne i średniowieczne wspominają o leczniczym działaniu lipy.