Istnieją wspaniałe napoje, które - dzięki codziennemu ich spożywaniu - odbudowują strukturę zdrowotną organizmu. Chociaż można je pić kiedykolwiek, warto się kierować pewnymi wytycznymi, by jak najbardziej z nich skorzystać.

Jaki będzie świat w 2064 r.? Czy będziemy żyć w zupełnie innej rzeczywistości?

Richard Branson daje nam egzystencjalną radę: „Życie macie tylko jedno, więc róbcie to, co sprawia wam radość”. Czy istnieje na świecie jakiś bogaty i odnoszący sukcesy człowiek, który nie daje takiej rady?

Okazuje się, że selen i witamina E nie tylko nie dają żadnych korzyści w zapobieganiu rakowi prostaty, ale wręcz, w pewnych okolicznościach, zwiększają ryzyko zachorowania.

Zachęcam rodziców, by bardzo wcześnie włączali swoje dzieci do takich dyskusji... dobrym momentem wydają się być ukończone cztery lata.

Sta­ty­stycz­ny Polak spo­ży­wa co­dzien­nie pra­wie 11 gra­mów soli. To ponad dwa razy wię­cej, niż prze­wi­du­ją za­le­ce­nia WHO. Nad­mier­ne spo­ży­cie soli szko­dzi zdro­wiu – mó­wi­li eks­per­ci pod­czas kon­fe­ren­cji zor­ga­ni­zo­wa­nej przez In­sty­tut Żyw­no­ści i Ży­wie­nia w War­sza­wie.

Handel na Wall Street i ruch w internecie są w dużym stopniu zdominowane przez boty. Relacje ludzi z tymi programami będą ewoluować.

Mózg jest jednym z naszych najważniejszych narządów, a mimo to, często nie dbamy o jego odżywianie i funkcjonowanie na wysokim poziomie. Marc David, założyciel Insitute for the Psychology of Eating, stworzył listę 9 najważniejszych czynników, dzięki którym możemy okazać, że jednak kochamy i doceniamy swój mózg.

Podtrzymywanie trwałych przyjaźni sprawia, że żyjemy dłużej.

Ska­że­nie wód w Eu­ro­pie jest więk­sze, niż są­dzo­no - alar­mu­ją na­ukow­cy. W do­tych­cza­so­wym mo­ni­to­rin­gu na całym kon­ty­nen­cie w ogóle nie uwzględ­nia­no wielu związ­ków or­ga­nicz­nych, groź­nych dla eko­sys­te­mów.

Siła mięśni to jeden z kluczy do zdrowego starzenia się, jednak po 40-tce masa mięśniowa praktycznie już tylko maleje, zwłaszcza w przypadku ludzi prowadzących siedzący tryb życia. Ponieważ udział osób starszych w populacji rośnie, eksperci coraz więcej uwagi poświęcają poszukiwaniu sposobów na powstrzymanie tzw. sarkopenii.

Konstruktywne przyjmowanie od innych negatywnych opinii na swój temat to umiejętność wymagająca praktyki, skromności i dużej dozy samoświadomości. Ale jeśli się ją posiada, można się uczyć dzięki krytyce, co nakręca kreatywność w pracy i bardzo ułatwia swobodną komunikację.

Pewnego dnia ojciec bardzo bogatej rodziny zabrał swojego syna na wycieczkę na wieś. Chciał mu pokazać jak żyją biedni ludzie. Spędzili dwa dni na farmie, która należała do bardzo ubogiej rodziny.....

Firmy agro-chemiczne posiadają 73% rynku nasion, zaś 93% odmian nasion wyginęło. W samych Stanach Zjednoczonych 85% odmian jabłek zniknęło.

Co jest takiego w podejmowaniu ryzyka, że wymyka się ono spod naszej kontroli i rozumienia? Problem po części polega na tym, że mamy skłonność postrzegać je w kategoriach czysto intelektualnych. A to niekompletny obraz. Ryzyko to coś więcej, niż intelektualne puzzle. To głęboko fizyczne doświadczenie, związane z ciałem.