Nie możesz liczyć na to, że multiwitaminy dadzą ci najzdrowsze składniki odżywcze, których potrzebujesz, aby być w dobrej kondycji. 

Dene Atkinson był właścicielem baru. Od czasu do czasu, utarg pod koniec dnia był mniejszy, niż zwykle. Kiedy coś takiego się zdarza, wielu właścicieli barów liczy np., ile sprzedano butelek alkoholu. Atkinson nauczył się kalkulować realną sprzedaż, licząc limonki.

Dopamina umie się tylko dopominać o więcej.

Wysłanie dzieci na studia jest świetnym sposobem na wydłużenie swojego życia...

Napoje gazowane kojarzy się z redukcją gęstości kości u kobiet i dzieci. Zauważono też szczególnie negatywny wpływ ich wersji dietetycznych, co naukowcy łączą z innymi nawykami, związanymi z ich piciem, niż w przypadku wersji niedietetycznych.

Rzeczywistość zawsze pozostanie tajemnicą dla logicznego umysłu.

Czę­sto można usły­szeć zda­nie: "sól jest szko­dli­wa, nie wolno solić". To nie­praw­da! Sól jest nam nie­zbęd­na do życia. Trze­ba tylko wie­dzieć, ile i ja­kiej uży­wać.

Różne badania wykazały, że ćwiczenia fizyczne prowadzą do przebudowy mózgu, m.in., pobudzając tworzenie nowych neuronów. Okazuje się jednak, że brak aktywności również może prowadzić w mózgu do zmian.

Aby skutecznie leczyć wysokie ciśnienie, należy zrozumieć jego ukryte przyczyny. A te często są powiązane z tym, że organizm wytwarza za dużo insuliny i lepytyny, w odpowiedzi na pełną węglowodanów i przetworzonej żywności dietę.

Popeye miał rację: jeśli jemy codziennie miskę szpinaku, nasze mięśnie stają się dużo bardziej wydajne. 

Ludzki organizm potrafi wytwarzać bardzo skuteczne substancje o właściwościach przeciwbólowych – endorfiny.

Ludz­ki mózg cier­pi, gdy spo­ży­wa­my je­dze­nie typu fast food...

To już wiemy: piwo zawiera sporo kalorii, podobnie jak przekąski, które lubimy podjadać, gdy je pijemy. Ale dlaczego tak szczególnie wpływa na męski brzuch? 

Symetria twarzy często jest uważana za jeden z głównych wyznaczników atrakcyjności kobiet i mężczyzn. Ale czy słusznie?

Nauka o oddychaniu, znana pod nazwami „świadome oddychanie połączone”, „integracja oddechem” lub „rebirthing”, stosuje proces, w którym posługujemy się technikami oddechowymi w celu usunięcia fizycznych, mentalnych i emocjonalnych blokad czy stresów, zwłaszcza powstałych w momencie narodzin i we wczesnym okresie życia.