Medytacja wzmacnia układ odpornościowy, czyni Cię bardziej odpornym na stres i pomaga w zarządzaniu lękiem. Dzięki temu chroni przed chorobami powodowanymi przez wirusy.

Wątrobę, jeden z najważniejszych i największych organów wewnętrznych, możemy oczyszczać codziennie. W tym celu warto pić koktajl z owoców cytrusowych z dodatkiem imbiru, czosnku i oliwy. W efekcie kondycja tego narządu ulegnie poprawie, a dodatkowo układ krwionośny zostanie wzmocniony.