Zajmując się przez ponad 30 lat analizą faktów demograficznych i trendów, wiem, że prawie wszystko zależy od demografii. Ludzie z wiekiem robią bardzo przewidywalne rzeczy. To spostrzeżenie umyka ekonomistom i biznesowi. A szkoda, bo największe w historii USA pokolenie wyżu demograficznego w wielu sektorach będzie dominować, wydając tam więcej pieniędzy.

Najbardziej śmiercionośne schorzenia wywoływane są dziś tyleż przez wirusy i bakterie, co przez nasz styl życia. Zalicza się do nich nadciśnienie. To powolny zabójca, skracający życie o 10, 20 a nawet 30 lat. 

Ta współczesna groza, te ciągłe zakłócenia ze strony najrozmaitszych elektronicznych gadżetów rwą na strzępy naszą koncentrację, możliwe, że na stałe. Są już tak uciążliwe, iż pewna wybitna uczona porównała to zagrożenie do zmian klimatycznych.

Olej rze­pa­ko­wy po­ma­ga kon­tro­lo­wać gli­ke­mię u osób cier­pią­cych na cu­krzy­cę typu 2. – in­for­mu­ją ka­na­dyj­scy na­ukow­cy na ła­mach pisma "Dia­be­tes Care".

 Ekstrakty z liści babki lancetowatej mają działanie łagodzące podrażnienia, przeciwzapalne, ściągające, dezynfekujące, oczyszczające, zapobiegające zmianom zapalnym błon śluzowych narządów intymnych, a ponadto redukujące obrzęki, uelastyczniające skórę oraz wzmacniające naczynia krwionośne.

 „Życie macie tylko jedno, więc róbcie to, co sprawia wam radość”. Czy istnieje na świecie jakiś bogaty i odnoszący sukcesy człowiek, który nie daje takiej rady?

Nowe dowody wskazują, że „doświadczanie Boga” może pomóc młodym ludziom trzymać się z daleka od alkoholu i narkotyków.

Antybakteryjne składniki mydeł i innych środków czystości mogą stwarzać ryzyko dla zdrowia ostrzegła amerykańska Food and Drug Administration (FDA). Informuje o tym serwis BBC News/Health.

Biegi na jedną milę stają się coraz popularniejsze zarówno wśród maratończyków, jak i dzieci czy tych, którzy biegają dla rekreacji lub nie mają czasu, aby trenować do dłuższych dystansów. Korzyści dla zdrowia są nawet większe, niż przy bardziej intensywnym wysiłku.

Czy zastanawiało Was kiedykolwiek skąd bierze się podział na medycynę konwencjonalną (alopatyczną, współczesną) i niekonwencjonalną (tradycyjną, alternatywną, naturalną, holistyczną)? Czy tak było zawsze? Dlaczego przedstawiciele jednego i drugiego nurtu walczą ze sobą zamiast współpracować? Podobno ta pierwsza jedynie słuszna medycyna jest oparta na badaniach naukowych, a ta druga nie. Czyżby?

Ekologiczne jedzenie to powrót do natury. To prawda. Ale ten powrót jest dokładnie pilnowany przez naukowców i Unię Europejską. Niech nas nie zmylą bajania o "wsi spokojnej, wsi wesołej". Żeby nie dać się oszukać trzeba wiedzieć, jak oznaczona jest żywność ekologiczna. Oto skrócony poradnik, jak bezbłędnie kupić ekosmakołyki.

Aby nasze komórki były zdrowe, tzw. autofagi czyszczą je, usuwając ich uszkodzone lub obumarłe elementy. Ten proces może być odpowiedzią na schizofrenię.

Ostatnio media głównego nurtu z satysfakcją donoszą, że multiwitaminy nie mają żadnej wartości. „Sprawa zamknięta: nie należy stosować multiwitamin”, ogłasza Forbes.

To, w jakim stopniu kontrolujemy swój apetyt, jest związane z dwoma hormonami - leptyną i greliną. Niezsynchronizowany poziom greliny stymuluje apetyt, przez co chcemy więcej jeść. Gdy brakuje leptyny, odczuwamy mniejsze zadowolenie po jedzeniu, co może nawet o 45% zwiększyć ochotę na bardziej kaloryczne produkty. Do obu tych sytuacji dochodzi, gdy się nie wysypiamy.