Mózg jest jednym z naszych najważniejszych narządów, a mimo to, często nie dbamy o jego odżywianie i funkcjonowanie na wysokim poziomie. Marc David, założyciel Insitute for the Psychology of Eating, stworzył listę 9 najważniejszych czynników, dzięki którym możemy okazać, że jednak kochamy i doceniamy swój mózg.

Tym czym orkisz wśród zbóż, jest koper włoski wśród warzyw.

Lebiodka do dziś jest ulubionym lekiem ludowym na Śląsku. Stosuje się w postaci naparów jako środek antyseptyczny, uspokajający, przeciwskurczowy.

Podobnie jak kocimiętka właściwa i jej odmiana cytrynowa, kocimiętka naga (Nepeta nuda) jest także zaliczana do cennych roślin miododajnych i ma podobną wydajność miodową.

Dzięki zawartości saponin, dziewanna może być polecana jako lek zwiększający wytwarzanie śluzu w drogach oddechowych i ułatwiający odkrztuszanie. 

Wilczomlecz jest określany jako trucizna i ma w sobie nagły żar, który pali ludzkie ciało. Ma także nieodpowiednią wilgoć, która zmniejsza ciało człowieka.

Świeżą utartą gałką można przyprawić sos beszamelowy, quiche, suflet serowy, puree ziemniaczane, makaron, zupę czy omlet. Gałka jest świetną przyprawą do pierników, tart, sałatek. Obydwie przyprawy są cenionym składnikiem perfum i innych kosmetyków

Imbir lekarski działa przeciwbólowo, przeciwbakteryjnie, przeciwpasożytniczo, przeciwwirusowo, przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo, przyjmowany regularnie wzmacnia odporność na infekcje...

Ekstrakty z fasoli (Phaseolus vulgaris) są pomyślane jako „blokery wchłaniani skrobi”.

W celach leczniczych z oleju pozyskuje się lecytynę i stigmasterol. Stosowany w kosmetykach ma działanie nawilżające i natłuszczające. 

Ekstrakt z miłorzębu jest polecany w miażdżycy, zaburzeniach krążenia mózgowego i osłabieniu pamięci... 

Odwary z liści stosowane są jako lek ściągający, zawierają garbniki oraz związki flawonoidowe (pochodne kwercetyny).

Dyptam jest bardziej ciepły niż zimny i suchy i zawiera siłę ognia i kamienia, ponieważ jest w swojej sile stały jak kamień. I tak jak to, co pochodzi z ognia zawiera gorąc, tak samo dyptam jest skuteczny na choroby, w których zwycięża. 

Obecnie aloes stosuje się ze względu na jego silne działanie immunostymulujące – korzystnie wpływa na wzmocnienie układu odpornościowego...

Główne działanie hiacyntu polega na usuwaniu lipidów i cholesterolu z krwi. W przeciwieństwie do innych roślin, które rozbijają lipidy...