Herbatka z melisy sposób na nerwy i bezsenność

Zawiera ono olejki eteryczne, a w nich cytrol, geranol, garbniki, gorycze, terpeny, a także kwasy organiczne sole mineralne. Melisa jest rozkurczowym i uspokajającym: stosuje się ją przy nerwicy, neurastenii, podnieceniu nerwowym, bezsenności. Doskonale działa również przy zaburzeniach żołądkowych o podłożu nerwowym.

Stosuje się ją najczęściej w formie naparu: 1 łyżkę ziela zalewa się 1 szklanką wrzątku i po zaparzeniu pije się pół szklanki 3 razy dziennie.

 

Źródła: Dr Jadwiga Górnicka -Ziołowe ABC, 

http://produktybenedyktynskie.com/p510,herbatka-z-melisy

Sieci społecznościowe

Tagi