Owoce kminku obejmują swym działaniem przewód pokarmowy, drogi żółciowe, wątrobę, nerki i skórę.

Dymnica pospolita to roślina jednoroczna z rodziny makowatych, występująca w Europie i Azji, Ameryce W Polsce rośnie jako chwast pól i ogrodów na całym niżu i w dolnych partiach górskich.

Cenne właściwości kasztanowca znajdują się głównie w kwiatach i korze. Z tego też względu jest on bardzo często wykorzystywany w ziołolecznictwie.

Karczoch zwyczajny to roślina wieloletnia z rodziny Złożonych (Compositae), pochodząca z obszaru śródziemnomorskiego, stanowiąca uprawną odmianę rosnącego tam karczocha dzikiego, zwanego też kardem - Cynara cardunculus L. Dla potrzeb lecznictwa zbiera się liście karczocha zwyczajnego i w stanie świeżym przerabia na wyciągi płynne lub suche, przeznaczone do produkcji specyfików farmaceutycznych.

Zachowaj niezmącone niczym poczucie humoru.

Najczęściej praktycznie wykorzystuje się działanie wykrztuśne przetworów z ziela tymianku, które pobudzają samoistne ruchy rzęsek nabłonka górnych dróg oddechowych. 

Świeżo zrobiony sok z marchwi jest uważany za naturalny eliksir. Poprawia odporność i witalność, normalizuje metabolizm i masę ciała, uspokaja system nerwowy. 

Jeśli pieczecie czasem ryby, warzywa lub przygotowujecie kawałek mięsa na obiad to całkiem możliwe, że używacie do tego celu folii aluminiowej. Mało osób bierze jednak pod uwagę fakt, że aluminium z folii przenika do jedzenia, co może mieć zły wpływ na nasze zdrowie.

Znana od 4 tyś. lat, zawsze była strawą ubogich, ale tylko dlatego, że była tania. Gdyby jednak uwzględniano jej właściwości i pożytki płynące z jej jedzenia – na pewno znalazłaby się w ścisłej czołówce wśród warzyw.

Zawsze mogłoby być gorzej. Czy to powód do optymizmu? A jeśli naw et, to czy jest to rodzaj optymizmu, jaki warto w sobie pielęgnować – słaby, bezbarwny, niezobowiązujący, nieprzekonujący? Przeciwnie. To prosty, zdrowy rodzaj optymizmu - taki, który pasuje do życia codziennego i nie chwieje się pod naciskiem. Wszyscy słyszeliśmy o syndromie „trawa jest zawsze bardziej zielona tam, gdzie nas nie ma". Oto jego przeciwieństwo - przekonanie, że tam, gdzie nas nie ma, "trawa jest bardziej brunatna", osiągalne lekarstwo na niespełnione marzenia i sposób na zwiększenie naszego zadowolenia ze status quo.

Topola czarna  to duże drzewo z rodziny Wierzbowatych (Salicaceae), występujące w Europie i Azji. Często sadzona w pobliżu domostw i w parkach. Topola czarna ma rozłożystą koronę i osiąga wysokość 30 m.

W lecznictwie ludowym tarte surowe ziemniaki stosuje się do okładania poparzonej skóry, przy egzemach i innych chorobach skóry...

Jestem wielkim optymistą, jeśli chodzi o starzenie się. Skończyłem sześćdziesiąt lat i jeszcze kilka dekad temu czekałbym na stopniowe pogarszanie się sprawności fizycznej i umysłowej, a wreszcie – na długie, nieprzyjemne umiarkowanie.

Dzisiaj prezentujemy trzech muszkieterów wspomagających odporność.

Kora dębowa od średniowiecza jest wypróbowanym środkiem do leczenia schorzeń przewodu pokarmowego.