Substancje zawarte w borówce brusznicy niszczą bakterie w układzie moczowym i to często szczepy odporne na działanie wielu antybiotyków.

Wiązówka błotna znana również jako tawuła łąkowa występuje w Azji i Europie. Jest to gatunek pospolity w Polsce i znaleźć go można w wielu miejscach. Ulubione miejsca rośliny to brzegi wód, zarośla nadrzeczne, rowy i mokre łąki.

Znany był już w epoce brązu dlatego tez liczne zapisy donoszą iż w starożytności uważany był za roślinę leczniczą. Wspominają o nim Dioskorides, Pliniusz i Galen, a w średniowieczu święta Hildegarda, która bardzo ceniła jego wielostronne działanie.

Poziomkę zna każdy miłośnik leśnych spacerów. Pyszne owoce posiadają również cała gamę leczniczych właściwości. Mało kto wie jednak,ze liście poziomki również posiadają prozdrowotne składnik.

Lebiodka do dziś jest ulubionym lekiem ludowym na Śląsku. Stosuje się w postaci naparów jako środek antyseptyczny, uspokajający, przeciwskurczowy.

Zazwyczaj to jedynie mniejszość ośmiela się wierzyć, że można rozwiązać to, co niemożliwe i gotowa jest rozpocząć wspinaczkę nawet wtedy, kiedy nie ma jeszcze pojęcia, jak można zdobyć szczyt.

Aminek większy to roślina jednoroczna z rodziny selerowatych,  występująca w stanie naturalnym w rejonie śródziemnomorskim, przeniesiona przez człowieka do krajów Europy Środkowej i Północnej. Bywa uprawiana w Polsce. Kwitnie w lipcu i sierpniu, dojrzewa w końcu września.

  Jedzenie tej zupy zaleca się w przypadku przeziębienia, któremu towarzyszy gorączka.

W swej najnowszej książce, The Big Fat Surprise” („Wielka tłusta niespodzianka”), Nina Teicholz przekonuje, że rządowa krucjata przeciwko cholesterolowi mogła w rzeczywistości nakręcić epidemię otyłości.

Konwalia jest cennym lekiem nasercowym. Ma tonizujący, zwiększający siłę skurczu, wpływ na serce. Ponadto działa uspokajająco i słabo moczopędnie. Może być stosowana wtedy, gdy serce wykazuje nadwrażliwość na preparaty naparstnicy czy cebuli morskiej. Jest korzystna w przypadkach ostrej niewydolności serca, w zaburzeniach rytmu i prawokomorowej niewydolności krążenia, w wadach serca, a szczególnie w zwężeniu zastawki dwudzielnej.

Popularne środki przeciwbólowe, zwane niesterydowymi lekami przeciwzapalnymi, mogą zwiększać ryzyko migotania przedsionków – wynika z nowego badania holenderskich naukowców.

Górale należą do jednych z najdłużej żyjących ludzi na świecie.

Zdro­we je­dze­nie awan­so­wa­ło do rangi nowej re­li­gii, a za­ka­zy ży­wie­nio­we stały się nie­od­łącz­nym ele­men­tem planu zba­wie­nia.

Soczewica jest doskonałym elementem pożywienia wskazanym w przypadku osób cierpiących na niedobór czerwonych krwinek. Wzmaga też pracę układu wewnątrzwydzielniczego oraz limfatycznego i przyczynia się do wzmocnienia układu odpornościowego.

Już znani lekarze starożytności doceniali kozłka lekarskiego jako roślinę leczniczą: zarówno Dioskurides, jak i Pliniusz wychwalali jaz powodu jej długofalowego oddziaływania. W średniowieczu kozłek lekarski traktowany był niemal jak panaceum - stosowano go znacznie częściej niż dzisiaj.