Próbujesz schudnąć, a nic z tego nie wychodzi? A może tracisz kilogramy, ale bardzo, bardzo powoli.Przeczytaj ten krótki post, może właśnie dotyczy Ciebie?

Jeden z najbardziej uciążliwych problemów w Ameryce, czyli otyłość i choroby spowodowane złą dietą, może mieć swe korzenie we wczesnym dzieciństwie, a nawet w życiu płodowym.

100 000 miliardów przyjaciół w Twoich jelitach

Jabłka zawierają mnóstwo pektyn, które działają w naszych jelitach jak miotła, usuwając z nich niestrawione resztki i toksyny. Ale to nie wszystkie zalety tych owoców.

Z czym kojarzy Ci się wizyta u babci?

Awo­ka­do zy­sku­je w Pol­sce coraz więk­szą po­pu­lar­ność. Znaj­dzie­my je bez trudu w su­per­mar­ke­tach, na stra­ga­nach i w wa­rzyw­nia­kach. Po­wo­li od­kry­wa­my jego wa­lo­ry sma­ko­we i wła­ści­wo­ści od­żyw­cze.

Nie możesz liczyć na to, że multiwitaminy dadzą ci najzdrowsze składniki odżywcze, których potrzebujesz, aby być w dobrej kondycji. 

Żaden inny element pożywienia nie cieszy się obecnie taką popularnością oraz naukowym uznaniem jak kwasy tłuszczowe omega-3.

Miłość bezwarunkowa to zachwyt bez uwielbienia.

Wystaw się na słońce. Zwiększ poziom serotoniny.

Ciało jest wyposażone w wyjątkowe mechanizmy.

Dopamina umie się tylko dopominać o więcej.

Jeśli często jadasz w restauracjach na pewno wiesz...

Masz wpływ na prawidłową pracę twojego układu pokarmowego.

Kasztanowiec zwyczajny to drzewo z rodziny Kasztanowcowatych (Hippocastanaceae), pochodzące z Grecji, południowej części Azji Mniejszej oraz Iranu. W Polsce kasztanowiec jest powszechnie znany jako dekoracyjna roślina parkowa, wysadzana często wzdłuż dróg i alei.