Lista kategorii
  • Duchowość
  • Zdrowie i rodzina
  • Natura i tradycja
  • Przedsiębiorczość i edukacja
zobacz wszystkie

Tagi : basen

basen Niebezpieczeństwa związane z nadmiarem snu

Jak niewystarczająca ilość snu wiąże się z problemami zdrowotnymi, tak też zbyt duża jego ilość niekorzystnie odbija się na zdrowiu, skutkując takimi chorobami jak cukrzyca typu 2 lub otyłość. W badaniu obejmującym dziewięć tysięcy Amerykanów stwierdzono, że osoby śpiące ponad dziewięć godzin są o 50% bardziej narażone na cukrzycę od osób śpiącym siedem godzin. Podwyższone ryzyko cukrzycy rozpoznano również u osób śpiących mniej niż pięć godzin.

Czytaj więcej
basen W poszukiwaniu mistrzów snu

Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego badają gen za genem, by rozwikłać tajemnice snu.

Czytaj więcej
basen Dlaczego miłość słabnie ? Sprawdź poziom dopaminy ! John Mark Linden

Dopamina umie się tylko dopominać o więcej.

Czytaj więcej
basen Niebezpieczeństwa związane z niedoborem snu

Zapotrzebowanie na sen jest kwestią indywidualną, niemniej większość specjalistów zaleca osobom dorosłym między siedem a osiem godzin regenerującego snu na dobę. Osoby stosujące się do tego zalecenia są najzdrowsze.

Czytaj więcej
basen Soja uprawna - prozdrowotne działanie

W celach leczniczych z oleju pozyskuje się lecytynę i stigmasterol. Stosowany w kosmetykach ma działanie nawilżające i natłuszczające. 

Czytaj więcej
basen Czy ta codzienna czynność zwiększa ryzyko raka?

Skóra to największy organ naszego ciała. Zdroworozsądkowa zasada mówi, by unikać narażania jej na kontakt z czymś, co mogłoby nam zaszkodzić. A mimo to, codzienne się podtruwamy, myjąc się w chlorowanej wodzie. 

Czytaj więcej
basen Siedem grzechów przeciwko zdrowiu, których nie jesteś świadomy

Wykonując te czynności, zapewne myślisz, że robisz coś korzystnego dla zdrowia. A jednak popełniasz wtedy jeden z siedmiu „grzechów”, które w rzeczywistości Ci szkodzą.

Czytaj więcej

Najpopularniejsze

1 Emulsje kosmetyczne - wiadomości podstawowe.
2 DWA OKREŚLENIA CZASU: KAIROS I CHRONOS o. Włodzimierz Zatorski OSB
3 Uzależnienie od jedzenia – poważny problem, proste rozwiązanie
4 Czy wiesz jak duży wpływ na Twoje zdrowie mają banany?
Zobacz wszystkie

Losowe artykuły

Kozieradka na problemy z trawi...

Nasiona kozieradki były od dawna uznawane za lek śluzowy, przede wszystkim do...

Czytaj więcej
Wstań zamiast siedzieć

„Przed trzema wiekami w Stanach Zjednoczonych, Thomas Jefferson pracowa...

Czytaj więcej
Smak życia Anselm Grün

Niektórzy żyją tak rutynowo, że z trudnością przychodzi im uwierzyć, że żyją ...

Czytaj więcej
Zobacz wszystkie

Najpopularniejsze tagi

Warto wiedzieć Świadomość Ciało Dieta Środowisko Finanse Benedyktyni św. Hildegarda Gospodarka i finanse Chrześcijaństwo

Najpopularniejsze

1 Emulsje kosmetyczne - wiadomości podstawowe.
2 DWA OKREŚLENIA CZASU: KAIROS I CHRONOS o. Włodzimierz Zatorski OSB
3 Uzależnienie od jedzenia – poważny problem, proste rozwiązanie
4 Czy wiesz jak duży wpływ na Twoje zdrowie mają banany?
Zobacz wszystkie

Losowe artykuły

Kozieradka na problemy z trawi...

Nasiona kozieradki były od dawna uznawane za lek śluzowy, przede wszystkim do...

Czytaj więcej
Wstań zamiast siedzieć

„Przed trzema wiekami w Stanach Zjednoczonych, Thomas Jefferson pracowa...

Czytaj więcej
Zobacz wszystkie

Newsletter

Zapisz się do newslettera.

  • Polityka prywatności
  • Współpraca
  • Kontakt

© 2021 Copyright Zdrowie porwaca do zdrowia.
All Rights reserved.