Jedzenie może mieć wpływ na zdrowie psychiczne i zachowanie człowieka, bo oddziałuje na strukturę i funkcje mózgu. W utrzymaniu zdrowia pomaga ograniczenie spożywania jedzenia z fast foodów.
Pewnie zastanawiasz się, ile dochodu, tak na prawdę trzeba przeznaczyć na efektywne oszczędzanie, w jakim wieku zacząć odkładać ciężko zarobione pieniądze i na jaki cel mają być przeznaczone środki.
Naukowcy wykazali, że głodówka, aplikowana organizmowi regularnie przez jeden lub dwa dni w tygodniu, może poprawić funkcjonowanie naszego mózgu i opóźnić jego starzenie. Potrafi też opóźnić wystąpienie takich schorzeń, jak Alzheimer i Parkinson, a nawet chronić przed udarem mózgu.