Lista kategorii
  • Duchowość
  • Zdrowie i rodzina
  • Natura i tradycja
  • Przedsiębiorczość i edukacja
zobacz wszystkie

Tagi : mindfulness

mindfulness Medytacja pomaga wzmocnić układ odpornościowy

Medytacja wzmacnia układ odpornościowy, czyni Cię bardziej odpornym na stres i pomaga w zarządzaniu lękiem. Dzięki temu chroni przed chorobami powodowanymi przez wirusy.

 

 

Czytaj więcej
mindfulness Pieniądze i równowaga życiowa. Czas przebudowy...

Czas zmienić tryb działania. Nastał czas refleksji i przebudowy naszego życia. Nie tylko na poziomie zawodowym ale i prywatnym.

Czytaj więcej
mindfulness Podświadomość kluczem do bogactwa

Dlaczego zmagasz się z kłopotami finansowymi albo brak ci pieniędzy na spełnienie jakiegoś życzenia?

Czytaj więcej
mindfulness Pożeracze szczęścia

„Żądza rozrywek jest nienasycona, a najchętniej pożera szczęście”. Austriacka autorka Marie von Ebner-Eschenbach dochodzi do sedna sprawy i ujmuje to tak: istnieje żądza rozrywek, uzależnienie od nich. 

Czytaj więcej
mindfulness Smartfony sprawiają, że jesteśmy zmęczeni i mało efektywni

Jeśli chcesz być jutro w pracy produktywny, daj wieczorem odpocząć swojemu smartfonowi.

Czytaj więcej
mindfulness Czy kreatywni ludzie żyją dłużej?

Czy bycie kreatywnym wydłuża życie? Nowe badanie, opublikowane w Journal of Aging and Health, dowodzi, że tak. Wśród wielu „składowych” kreatywności znajduje się „otwartość”. Łączy się ją z długowiecznością bardziej, niż ciekawość, elastyczność poznawczą, inteligencję czy upodobanie do nowych idei.

Czytaj więcej
mindfulness Życie to podróż, czy wycieczka?

Czy postrzegacie życie jako Wycieczkę, czy jako Podróż? Oba słowa opisują wędrówkę z jednego miejsca do innego. Wycieczki są jednak znacznie krótsze i, korzystając z tych pojęć zamiennie, możemy oddalić się od prawdy.

Czytaj więcej
mindfulness ZNACZENIE WDZIĘCZNOŚCI
Czytaj więcej
mindfulness Medytacja ma znaczący wpływ na zdrowie psychiczne ! - John Mark Linden

Medytacja uważności jest szczególną formą medytacji opartą na....

Czytaj więcej
mindfulness Każdy rak jest spowodowany przez stres. Myśl może zmienić twój mózg i ciało!

Około 80% procent problemów zdrowia fizycznego, emocjonalnego i umysłowego może być bezpośrednim skutkiem sposobu myślenia. 

Czytaj więcej
mindfulness Zrozumieć głos serca… Czy „mowa” jest naszą wizytówką ? John Mark Linden

Włącz serce heartswoje i zaangażuj się to co mówisz.

Czytaj więcej
mindfulness Korzyści z medytacji: co mówi nauka

Zdawałoby się, że „nauka” i „medytacja” to dwa słowa, które nie powinny się znaleźć w jednym zdaniu. Z drugiej strony, od dawna wiadomo, że spotkanie technologii i duchowości przynosi cenne rezultaty – chociażby w medycynie. Oto najważniejsze odkrycia naukowe, dotyczące medytacji.

Czytaj więcej
mindfulness Mindfulness dla zdrowia. Jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem.

Medytacja pomoże Ci odzyskać zdrowie i kontrolę nad własnym życiem, a ponadto jest najbardziej racjonalną i praktyczną metodą radzenia sobie z bólem, chorobą i napięciem.

Czytaj więcej

Najpopularniejsze

1 Emulsje kosmetyczne - wiadomości podstawowe.
2 Czy wiesz jak duży wpływ na Twoje zdrowie mają banany?
3 10 zasad zdrowego żywienia (związane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności ...
4 Nalewka z piołunu wg. św. Hildegardy z Bingen
Zobacz wszystkie

Losowe artykuły

Goździki św. Hildegarda z Bin...

Goździki zmniejszają opuchliznę wnętrzności i tak przepędzają puchlinę, a tym...

Czytaj więcej
KTO TAKI MNIE POPĘDZA?

Tempo otaczającego nas świata i naszego życia wciąż wzrasta. Wielu ludzi pyta...

Czytaj więcej
Wpływ diety na naszą skórę

Co jeść, aby wyglądać promiennie i na długo zachować młody wygląd? Dieta na p...

Czytaj więcej
Zobacz wszystkie

Najpopularniejsze tagi

Warto wiedzieć Świadomość Ciało Dieta Środowisko Finanse Benedyktyni św. Hildegarda Gospodarka i finanse Chrześcijaństwo

Najpopularniejsze

1 Emulsje kosmetyczne - wiadomości podstawowe.
2 Czy wiesz jak duży wpływ na Twoje zdrowie mają banany?
3 10 zasad zdrowego żywienia (związane z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności ...
4 Nalewka z piołunu wg. św. Hildegardy z Bingen
Zobacz wszystkie

Losowe artykuły

Goździki św. Hildegarda z Bin...

Goździki zmniejszają opuchliznę wnętrzności i tak przepędzają puchlinę, a tym...

Czytaj więcej
KTO TAKI MNIE POPĘDZA?

Tempo otaczającego nas świata i naszego życia wciąż wzrasta. Wielu ludzi pyta...

Czytaj więcej
Zobacz wszystkie

Newsletter

Zapisz się do newslettera.

  • Polityka prywatności
  • Współpraca
  • Kontakt

© 2021 Copyright Zdrowie porwaca do zdrowia.
All Rights reserved.