Od kilkudziesięciu lat wiemy już, że każdemu nowotworowi towarzyszy zapalenie.

Duże firmy spożywcze są dużo gorsze, niż kiedyś firmy tytoniowe. Stosują wiele z tych samych taktyk: lobbing wśród polityków, sponsorowanie korzystnych dla siebie badań i całą, wielką machinę propagandową, aby tylko rozwiać obawy, co do szkodliwego wpływu swoich produktów.

Jeśli w diecie brakuje witaminy C, nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza z grupy omega-3, osłabia się odporność organizmu i bardzo łatwo o przeziębienie.

Skóra to nasz największy i najszybciej rosnący organ. Ponieważ pokrywa całe ciało i tak łatwo ulega zmianom, jest często pierwszym miejscem, które daje znać, że coś się dzieje z naszym zdrowiem. Może chodzić o poważne choroby, jak astma czy cukrzyca, ale jej powierzchnia potrafi pokazać lekarzowi o wiele więcej: od poziomu stresu pacjenta po jego nawyki związane z myciem się.

Sze­ro­ki i szcze­ry przy­cią­ga spoj­rze­nia. Od­mła­dza i spra­wia, że twarz wy­glą­da pro­mien­nie. Do­sko­na­le zdają sobie z tego spra­wę gwiaz­dy, które chęt­nie ko­rzy­sta­ją z niego na czer­wo­nym dy­wa­nie. Weź z nich przy­kład i sto­suj go na co dzień. Uśmiech – co zro­bić by był na­praw­dę pięk­ny?

Rinowirusy najskuteczniej rozmnażają się w stosunkowo niskiej temperaturze górnych dróg oddechowych – nosa, gardła czy zatok. 

Rzeżucha jest źródłem witamin: A,B, K, PP. Dostarcza organizmowi niezbędne żelazo, magnez, wapń jak również jod.  

Miód lipowy jest jednym z najbogatszych w składniki. Nic dziwnego, że nasze prababki nie znając wyników badań naukowych leczyły nim skutecznie swoje rodziny.

Już w starożytnym Egipcie robotnikom zatrudnionym przy budowie piramid przydzielano stałą porcję czosnku, dbając w ten sposób o ich zdrowie i wydajność.   

Zespołowe działanie różnorodnych składników pyłku powoduje jego zadziwiającą moc w łagodzeniu wielu schorzeń i dolegliwości takich jak anemia, wysokie ciśnienie krwi, brak apetytu, nerwice, niedomogi starszego wieku, osłabienia wzroku, wypadanie włosów, schorzenia gruczołu krokowego.

Miód gryczany stosowany jest w leczeniu i prewencji schorzeń układu krążenia powodowanych przede wszystkim występowaniem miażdżycy.

W artykule na temat prozdrowotnych właściwości granatowca, wspomniałem o tzw. skonjugowanych kwasach linolenowych będących przedmiotem coraz większej ilości badań. 

Multiwitaminy niemal wcale nie pomagają zapobiegać przewlekłym chorobom i „powinno się ich unikać” – twierdzą autorzy artykułu w czasopiśmie „Annals of Internal Medicine”, który opublikowano wraz z raportem z dwóch nowych badań klinicznych.

Przeciętna dieta w Polsce nie dostarcza wystarczającej ilości wapnia. Szacuje się, że pokrywa 40-80% potrzeb.

W lecznictwie liść szałwii pomaga w trawieniu, jest antyseptyczny i przeciwgrzybiczy. Pomaga przy biegunce, uspokaja i poprawia krążenie krwi. Napar zmniejsza pocenie, działa przeciwkaszlowo i pomaga w leczeniu przeziębień, może być tez środkiem regulującym menstruację i menopauzę.