Pastę z kurkumy możesz dodawać do Złotego Mleka, ale również do wszelkich innych dań, jak również koktajli!

W ostatnim czasie popularność tych małych ziarenek rośnie na sile. Cudowne właściwości, wynikają z obecności błonnika pokarmowego i tłuszczu omega-3.

Ciemne owoce jagodowe: winogrona, aronia, wiśnie, czarne porzeczki, czarne jagody zawsze były uważane za zdrowe, ale teraz lepiej rozumiemy mechanizm biochemiczny. 

Od kilkudziesięciu lat wiemy już, że każdemu nowotworowi towarzyszy zapalenie.

Duże firmy spożywcze są dużo gorsze, niż kiedyś firmy tytoniowe. Stosują wiele z tych samych taktyk: lobbing wśród polityków, sponsorowanie korzystnych dla siebie badań i całą, wielką machinę propagandową, aby tylko rozwiać obawy, co do szkodliwego wpływu swoich produktów.

Jeśli w diecie brakuje witaminy C, nienasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza z grupy omega-3, osłabia się odporność organizmu i bardzo łatwo o przeziębienie.

Skóra to nasz największy i najszybciej rosnący organ. Ponieważ pokrywa całe ciało i tak łatwo ulega zmianom, jest często pierwszym miejscem, które daje znać, że coś się dzieje z naszym zdrowiem. Może chodzić o poważne choroby, jak astma czy cukrzyca, ale jej powierzchnia potrafi pokazać lekarzowi o wiele więcej: od poziomu stresu pacjenta po jego nawyki związane z myciem się.

Sze­ro­ki i szcze­ry przy­cią­ga spoj­rze­nia. Od­mła­dza i spra­wia, że twarz wy­glą­da pro­mien­nie. Do­sko­na­le zdają sobie z tego spra­wę gwiaz­dy, które chęt­nie ko­rzy­sta­ją z niego na czer­wo­nym dy­wa­nie. Weź z nich przy­kład i sto­suj go na co dzień. Uśmiech – co zro­bić by był na­praw­dę pięk­ny?

Rinowirusy najskuteczniej rozmnażają się w stosunkowo niskiej temperaturze górnych dróg oddechowych – nosa, gardła czy zatok. 

Rzeżucha jest źródłem witamin: A,B, K, PP. Dostarcza organizmowi niezbędne żelazo, magnez, wapń jak również jod.  

Miód lipowy jest jednym z najbogatszych w składniki. Nic dziwnego, że nasze prababki nie znając wyników badań naukowych leczyły nim skutecznie swoje rodziny.

Już w starożytnym Egipcie robotnikom zatrudnionym przy budowie piramid przydzielano stałą porcję czosnku, dbając w ten sposób o ich zdrowie i wydajność.   

Zespołowe działanie różnorodnych składników pyłku powoduje jego zadziwiającą moc w łagodzeniu wielu schorzeń i dolegliwości takich jak anemia, wysokie ciśnienie krwi, brak apetytu, nerwice, niedomogi starszego wieku, osłabienia wzroku, wypadanie włosów, schorzenia gruczołu krokowego.

Miód gryczany stosowany jest w leczeniu i prewencji schorzeń układu krążenia powodowanych przede wszystkim występowaniem miażdżycy.

W artykule na temat prozdrowotnych właściwości granatowca, wspomniałem o tzw. skonjugowanych kwasach linolenowych będących przedmiotem coraz większej ilości badań.