Nie jest to ani dobre, ani złe, prawidłowe czy niewłaściwe; to jest klimat, w którym czujemy się „u siebie”. 

Czy bycie kreatywnym wydłuża życie? Nowe badanie, opublikowane w Journal of Aging and Health, dowodzi, że tak. Wśród wielu „składowych” kreatywności znajduje się „otwartość”. Łączy się ją z długowiecznością bardziej, niż ciekawość, elastyczność poznawczą, inteligencję czy upodobanie do nowych idei.

Czy postrzegacie życie jako Wycieczkę, czy jako Podróż? Oba słowa opisują wędrówkę z jednego miejsca do innego. Wycieczki są jednak znacznie krótsze i, korzystając z tych pojęć zamiennie, możemy oddalić się od prawdy.

Psychologowie bogactwa biorą się za problemy związane z pieniędzmi, których unikają finansowi doradcy.

Współcześnie zooterapia nabiera wyjątkowego znaczenia. Zwraca się uwagę na jej wieloaspektowe korzyści, na dobroczynny wpływ na życie i samopoczucie człowieka.

Różne badania wykazały, że ćwiczenia fizyczne prowadzą do przebudowy mózgu, m.in., pobudzając tworzenie nowych neuronów. Okazuje się jednak, że brak aktywności również może prowadzić w mózgu do zmian.

Gotowanie, rozdrabnianie i zamrażanie warzyw kapustnych może zniszczyć większość ich tak zachwalanych, antyrakowych właściwości...

Każdy wie, że to, co przyszła matka je przed zajściem w ciążę, jest bardzo ważne dla zdrowia dziecka. Ale teraz okazuje się, że znaczenie ma także dieta przyszłego ojca...

Niedawne badania wykazały, że konsumpcja fastfoodów to tylko skutek uboczny szerszego problemu: ...

... to uzna­ny in­ter­ni­sta, ga­stro­log i der­ma­to­log. Pod­po­wia­da­my, jak ko­rzy­stać z jego me­dycz­nych usług.

Bogactwa nie mierzy się ilością zarabianych pieniędzy, ale tym, co zgromadziłeś. Gromadzenie majątku daje swobodę i niezależność. Ci, którym udało się osiągnąć ten stan nirwany, zawdzięczają go 10 filarom.

Umiejętność panowania nad emocjami i zachowywania spokoju pod presją ma bezpośredni wpływ na Twoją postawę. 

Wyobrażasz sobie życie bez stresu? Żyłbyś w oazie spokoju, bez nerwów, bez pośpiechu, bez lęku, ale też beznamiętnie i krótko.

Kobiety, u których zdiagnozowano raka piersi, mogą zmniejszyć ryzyko śmierci wskutek tej choroby niemal o połowę, dzięki prostym, drobnym zmianom w stylu życia: co najmniej pięć porcji warzyw i owoców, i 30 minut spaceru dziennie przez 6 dni w tygodniu. Co jednak z zapobieganiem temu nowotworowi?

Nowe badania dowodzą, że w 5 subtropikalnych wirach oceanów świata pływają nieprzebrane ilości plastikowego „gruzu”. Wiatr, fale morskie i słońce sprawiają, iż plastik, którego produkujemy dziś 4 razy tyle, co w latach 80., rozpada się na drobiny wielkości ziarenek ryżu i w oceanach może go być znacznie więcej, niż sądzono.