Osoby, które jedzą dużo warzyw i owoców są większymi optymistami - twierdzą naukowcy.
Jak zdrowa żywność zmieniła życie naszej rodziny
Jesteś już zmęczony tym ciągłym zmęczeniem i chorobami? Chcesz mieć lepsze samopoczucie, więcej energii, a może nawet wydłużyć swoje życie? Aby zapobiegać chorobom, stosuj regularnie przynajmniej jeden z tych przyjemnych sposobów na poprawę odporności.
Orzeźwia, gasi pragnienie i ma piękny zielony kolor.
Tajemnicze E to oznaczenie kodów substancji dodawanych do żywności. To głównie barwniki, konserwanty, środki zagęszczające i przeciwzbrylające. Czy wszystkie warto omijać? Czy barwniki pochodzące z roślin są bezpieczne? Basia Baranowska, dietetyk i trener z Pure Jatomi Fitness wyjaśnia, co oznaczają E.
Tzw. objaw Raynauda, polegający na zwężaniu się naczyń krwionośnych w palcach rąk i stóp, wskutek oddziaływania zimna lub stresu, to w większości wypadków jedynie uciążliwość. Czasem może jednak prowadzić do owrzodzeń i infekcji, wymagających interwencji lekarza.
Jak odkwasić organizm? Wspaniały koktajl na każdą porę dnia.
Odkryj pozytywne i długofalowe efekty stosowania kwasów omega-3, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Ich zbawienne działanie zostało potwierdzone wieloma badaniami naukowymi.
Dawniej wierzono, że krzepi, dziś sądzi się raczej, że zabija. Tak przynajmniej wynikałoby z miana, jakie do niego przylgnęło: "biała śmierć". Niedawno Światowa Organizacja Zdrowia zasugerowała obniżenie dziennego spożycia cukru do ok. 25 gramów. Czym ryzykujemy, ignorując to zalecenie?
Moim zdaniem, tak. Ale np. Ezekiel Emanuel, znany bioetyk i doradca prezydenta Obamy, chciałby żyć nie dłużej, niż 75 lat.
Istnieją wspaniałe napoje, które - dzięki codziennemu ich spożywaniu - odbudowują strukturę zdrowotną organizmu. Chociaż można je pić kiedykolwiek, warto się kierować pewnymi wytycznymi, by jak najbardziej z nich skorzystać.
Prawdopodobieństwo, że w przypadku starszych osób z niskim poziomem witaminy D we krwi rozwinie się choroba Alzheimera, jest dużo większe, niż u ich rówieśników, u których stężenie tej witaminy jest wyższe – wynika z badania omawianego w piśmie Neurology.