Z potrzeby bliskości trzeba sobie bardzo dobrze zdać sprawę. Jest to potrzeba ogromna, często nieuświadomiona, pokrywana na różne sposoby pozorem siły, niezależności, swobody, nonszalancji…

Hildegardowski program zdrowia opiera się na sześciu tzw. złotych regułach życia

Wcale nie trzeba oceniać stanu zdrowia w odniesieniu do wieku! Dr Norman W. Walker udowodnił, poprzez własny przykład i wieloletnie badania, że długowieczność i dobra kondycja mogą iść w parze, dzięki odpowiedniej diecie, psychicznemu nastawieniu i rozsądnej dbałości o własne ciało.