Nie złość się - Anselm Grün OSB

Zmartwienia powodują stres. Za niepokojem o innych ludzi, który objawia się jako zdenerwowanie, kryje się jeszcze coś innego. Kiedy spytano Dereka Rogera, który zajmuje się badaniami dotyczącymi stresu, jak można uniknąć irytacji lub uwolnić się od niej, odpowiedział: „Poznanie, że właściwie nic nie jest wystarczająco ważne, aby się z tego powodu denerwować”. Znam ludzi, którzy ciągle denerwują się z powodu innych. Pewna kobieta złości się na swoja koleżankę, bo ma ona dziś taką sukienkę a nie inną, lub na kolejną osobę, że ma określoną fryzurę. Taka irytacja jest nieuzasadniona. Koleżanka może mieć sukienkę czy fryzurę, jaką chce. Kiedy się irytuję, ma to związek wyłącznie z moim sercem. Nie jestem wtedy zakotwiczony  w sobie, ale uzależniony od innych. Niedawno napisał do mnie ktoś list pełen wyrzutów, ponieważ nie oburzyłem się na jedno zdanie pewnego psychologa. Zapewne uważał on, że muszę irytować się z powodu wszystkiego, co nie jest zgodne z moimi poglądami. Przeciw temu zwyczajowi ciągłego oburzania się wypowiadają się mędrcy całego świata, że mamy być sobą i pozwolić na to samo innym.

Anselm Grϋn  „Zostaw troski – żyj w harmonii ”, Wydawnictwo JEDNOŚĆ, Kielce 2008.

Sieci społecznościowe

Tagi